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Yoga retreat in the Cyclades

June & July 2019
 

Spend one week in the heart of the Cyclades on the small island of Folegandros immersing yourself in yoga practice and spectacular nature.

When?
23 June - 30 June 2019 (FULL)
7 July - 14 July 2019

Price: 785 euros

What’s included?

  • 7- nights accomodation*
  • 2 yoga classes per day (morning & evening)
  • 7 breakfast and 5 dinners (vegetarian & sea food)
  • one day boat trip around the island (lunch included)
  • port/hotel arrival and departure transfers

* based on two people sharing - additional cost for single room applies

How to book
Send an email to hygia.yoga@gmail.com or contact Kristina on +32 497 105 784.

How to get there
- first by plane to Athens or Santorini (nearest airport)
- then by boat from Athens (4 hours) or Santorini (1 hour)

About the retreat
During this week we will use the precision of postures (asanas) to focus on different areas of our bodies. The practice of asana is not about doing the perfect posture. It’s about using postures to understand and transform ourselves.
The purpose of this workshop is to have the body and mind working together while doing a posture. To actually be in an asana and not trying to reach it.
To enjoy yoga no matter how flexible we are!
All levels are welcome. The retreat is limited to 14 participants.

Practical details
The retreat starts in the evening of the first day, at 18:00 with the group welcome yoga session then dinner, and ends after a morning yoga session followed by breakfast at the last day around 10:00 AM. There are two daily yoga classes, one at 8:00 and another at 18:30, except on the day of the boat trip around the island. The morning classes are generally more dynamic, while the evening ones are more focused on restorative positions. 

It is possible to come with your family and children as there is an option of child care (minimum 4 years old) during yoga classes by a qualified person (fluent in French, English, Italian). If you have any dietary preferences (gluten free, vegan, other) please mention them when you book. For assistance in booking your travel plans within Greece (ferry boat), you can contact info@diaploustravel.gr or tel: +302286041158 and mention yoga Folegandros.

Testimonials
"As soon as I arrived at the port, I was in the present moment...In the peace and harmony of the island. The hotel was perfect, the staff extremely nice, available and warm. Kristina shares her passion for yoga with a lot of gentleness and openness." Catholikis

"I highly reccommend others to follow the yoga courses and to go for yoga retreat next year. It is a perfect experience!" Violetta

"The classes, the wonderful teacher, the progress we all made and the physical as well as mental well-being this brought, the place and its beauty, the kindness of people - all this made the retreat a memorable experience!" Anonymous 

"Un mieux être physique et mental ressenti très rapidement, et même à deux reprises, une expérience vive et puissante, difficile à décrire, une forme de perception de ma force intérieure, et de connection au 'tout' (ressentie à la fin de deux des séances)." Anonyme

"Semaine comme une parenthèse.Où l'on prend le temps de s'occuper de soi.Tout contribue au bien-être de chacun. L'accueil, l'île,l'organisation, la qualité des cours, l'hôtel, la générosité de Kristina, l'excursion, le groupe,le prix,le respect, le calme..... font de cette semaine une expérience très belle et très riche Je suis rentrée sereine, paisible, et très en forme." Monique

"Pour une première approche du yoga, je recommande chaudement ce stage qui permet de découvrir cette activité bien-être dans des conditions idéales, sur une ile paradisiaque avec une prof de yoga talentueuse." Elodie

"Tout simplement une merveille, la paix total, l'idéal pour un stage de yoga. Pas de bruit de voiture, l'air est pure, les couleurs et la propreté de l'eau font pleurer de joie, et oui, cele existe encore... Tout est repos dans cette île, même les maisons blanches apaisent le regard." Anonyme

"Stage de yoga dans un endroit idyllique. Parfait pour déconnecter et retrouver les vrai valeurs de la vie. On s'y sent tellement bien, dans une douceur de vivre avec un professeur juste et attentionné. Merci pour toute cette organisation du début jusu'a la fin Kristina! Nous avons passée une superbe semaine ! On reviendra le plus vite possible!"  Marie

"Ressourçant, une magnifique semaine hors temps." Corinne

"Les cours de yoga étaient très bien. Très bien préparés, on sentait une continuité et une direction vers laquelle on cheminait... J'ai senti une amélioration de ma condition physique et mentale qui s'est faite en douceur, en effet je n'ai jamais eu des courbatures! J'aimais beaucoup la petite explication à la fin du cours qui permettait de prendre conscience de ce qu'on avait fait et vers où on allait." Elena

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